Frida - dagens!
Dagens träning avklarad, blev dock inte som jag hade tänkt. Hade tänkt vara på gymmet i 90 minuter och göra cardio och styrka men det blev lite ändrat, jag sprang iallafall i 20 minuter och sen for vi hem.
Tur att jag har en motionscykel hemma iallafall så jag har just avslutat 75 minuters cykling och mina ben känns som spagetti. Har även bestämt mig för att ta mag/rygg träningen imorgon istället, skriver övningarna då!
Har sett att vi har fått lite nya läsare. Välkomna hit, hoppas ni stannar!
Kommentarer
Trackback
